切吧切吧煮了吧,煮个5~10分钟,确定切的玩意熟了就能吃了。 虽然没有放了五花肉的香,但是减重期间,这个真的比水煮蔬菜好吃100倍!o(╥﹏╥)o
附上科学饮食减肥食物表(4周) https://www.zhihu.com/question/19907598 蔬菜沙拉的代替品~