主料: 面条菜约400g、玉米面约50g、面粉约50g。
酱料: 生抽、10ml、酱油ml、香醋ml、蒜泥适量、辣椒油适量、芝麻油适量。
做法: 1、面条菜去根,洗净,沥水; 小贴士:洗净李水后不要放置太久,以免叶面水分干燥。只有叶面保留少量水分,才能将面粉黏上。
2、将面条菜平均分为两份,分别用玉米面和面粉拌匀;
拌好的玉米面面条菜装盘;
拌好的小麦粉面条菜装盘; 小贴士:玉米面和小麦粉不宜过多,沾上少许即可。如果太多,蒸后会过于厚重,且不能在短时间内蒸熟,影响口感。
3、待蒸锅水沸后,将拌好的面条菜放入蒸锅,大火蒸5分钟; 小贴士:中途可用筷子上下翻拨一次,使之受热均匀。
4、将蒸好的面条菜分别拨入大盘中,左右摆放,分别呈现金色银色的感觉;
5、调制蘸酱:生抽10ml、酱油10ml混合后放入微波炉中火20秒,凉后加入香醋10ml,适量蒜泥以及辣椒油,最后淋入适量芝麻油。
玉米面呈金色,而小麦粉呈银色,金银搭配,玉米香、麦香加上野菜清香,配上自己调制的蘸酱,美味似神仙!
温馨提示:野菜不可多吃,多数野菜性寒凉,易造成脾虚胃寒等病,过敏体质的人尤其要少吃。此外,野菜要趁鲜吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分会减少,味道会变差。大多数野菜含有少量毒性成分及涩味,需要沸水焯烫后烹制。