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胡萝卜洗净去皮切片,西芹洗净斜切,菜花撕成小朵洗净,木耳提前用冷水泡发后,撕成小朵。

切好的蔬菜

莲藕洗净切去头尾部,去皮,然后切成片,再对切泡进清水,防止藕变色。

煮一大锅清水,再准备一大盆冷水,煮藕然后投到冷水里。

胡萝卜、菜花和西芹,可以一起煮

然后投入冷水中

然后投入冷水中,材料一起捞出控干净水份

锅里的水煮开后先放木耳,煮熟捞出投入冷水

蔬菜装入一个盆里

加入食盐

再加入一点点的白糖调味,千万别加多了。

再加入一些香油

蔬菜拌匀

盛盘就可以开吃啦!❤️

如果喜欢用花椒油拌,会更加出味, 花椒油的做法:锅里加食用油,油温后放入花椒,慢炸出香味,关火,油放凉,滤除花椒就是花椒油。














