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果汁里都是糖和卡路里？花果茶才是精致女孩的正确选择！
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作者：
柳丁生活家
用料
果汁里都是糖和卡路里？花果茶才是精致女孩的正确选择！的做法步骤
步骤 1
食材 苹果120g 橙100g 草莓50g 菠萝50g 鸭脚木蜜 适量 白茶 5g 菊花3g 玫瑰花3g
步骤 2
烧开一壶水，白茶和菊花、玫瑰花放入玻璃花茶壶中，加入开水浸泡1分钟后倒出。
步骤 3
将苹果、橙、草莓、菠萝洗净，苹果、橙和草莓放入清水中（苹果和橙放在一起，草莓另放），并喷入2喷橘宝，搅匀浸泡3分钟后洗净；菠萝削皮。
步骤 4
苹果、橙连皮切丁，去籽去芯；菠萝和草莓切块备用。
步骤 5
将所有水果放入茶壶，倒入开水，
步骤 6
放在柳丁炉上，选择内环，开大火10档，将茶水煮沸，转小火2档定时煮5分钟。
步骤 7
杯中加入适量鸭脚木蜜，倒入茶水搅匀即可。
步骤 8
养颜花果茶，完成！
菜谱创建时间：2018-03-19 15:54:27
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