准备一根莴笋和蒜米,辣椒
莴笋去皮后分成2半,再切成斜刀的小块状
莴笋切成菱形薄片
蒜米去皮切碎,辣椒切碎
莴笋里放2克的盐腌一下
莴笋洗掉盐水,沥干水份
热锅冷油,放入5克食用油,放蒜米煸出香味
放入辣椒翻炒一下
放入莴笋片翻炒到断生
加入2克盐和5克蚝油
翻炒到盐融化,关火
莴笋片装盘盛出
有蒜米和辣椒,很下饭
1.莴笋切斜刀可以切出菱形 2.咸度根据口味灵活调整