准备好各种食材。将彩椒洗净切丁、午餐肉切丁备用。
平底锅加热,倒入少量油,放入彩椒丁,加入适量盐一起翻炒一下。盛盘备用。
取两片吐司。一片中间部分,用擀面杖的圆头按压一下,形成凹槽。
另一片吐司,中间部分切掉。切出的那一块小正方形备用。
将切掉中心的吐司片放到另一片上面形成凹槽做成小盅。平底锅加热,倒入少量油,抹匀。将其放入。中间凹槽中打入一个鸡蛋。
煎一会后翻面继续煎一会。调整一下两片吐司,使其对齐!因为等会鸡蛋成型就固型了哈!
然后再翻回来,将表面凝固的蛋液戳破,里面还未凝固,这时加入炒好的彩椒丁、午餐肉丁,继续烙一会。
翻面,用铲子翻面不会散,因为之前的蛋液没有凝固,所以紧紧的抱住了彩椒丁、午餐肉丁。烙一会。再翻回来。这时蛋液已经基本凝固。然后再表面再撒上马苏里拉芝士条。
盖盖焖一会,待芝士融化。
将之前切掉的中间部分盖在融化了的芝士上。
翻面烙一下。然后再翻回来。
喷喷香的芝士焗彩椒抱蛋土司盅就好了。装盘即可。
对半切开,看看是不是很诱人?!开始享用吧!
1、注意全程一定要小火慢煎,来回翻面是个技术活~ 2、里面的彩椒也可以换成你喜欢的时蔬,但那就不叫彩椒抱蛋了哈~啊哈~