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养生之黄芪红枣水
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作者:
薄荷妙妙
气短,头晕,春去湿,偶尔喝。养生壶好方便
用料
黄芪
一片
枸杞
10粒
红枣(去核,否则上火)
5颗
无花果
1-2颗
桂圆(我一吃就上火,没放)
2-3颗
养生之黄芪红枣水的做法步骤
步骤 1
把食材放入茶筛中,用温水洗滤一下
步骤 2
加水到1.5L最高。调到“药膳”档启动。看到变浓,茶色,还余15分钟我就调到保温了。
步骤 3
温热饮☕
养生之黄芪红枣水的小贴士
没有药味,挺好的。加点红糖/黑糖调味也好。不要多哦😉
菜谱创建时间:2018-03-23 12:08:27
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