私房葛有机蔬菜小火锅

汤底：事先煮一份燕麦米汤混合蒸馏水，加番茄适量，姜蒜按需，红枣2颗，笋，玉米，银鳕鱼（适合半葛），没银鳕鱼就放微量粉色盐，不过，有没有鱼口感差很多，相信我。鱼肉可以不吃。汤底够味最重要。

按喜好享用吧

我用的是蒜粉，我个人不喜欢新鲜蒜泥的辛辣

把蒜粉，芹菜末，适量汤底，混合放凉一会儿，加入亚麻籽油，按个人喜好加入少量红酒醋调味。