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白菜大虾汤的做法

白菜大虾汤

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作者: cycysusan
cycysusan
三月不减肥,五月徒伤悲 在减肥道这条遥远的道路上,研究出了好多高营养低脂而且味美的美食、很期待与大家一起分享

用料

白菜大虾汤的做法步骤

步骤 1

为啥用料都写适量呢? 依照个人不同的食量,自行决定准备多少食材,减肥餐主张清淡可口,切忌多油多盐,如果你刚刚开始尝试清淡食物,建议放一小勺盐就👌,慢慢习惯之后就一点儿盐都不加

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜洗净 手撕/刀切大块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿 大虾备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个西红柿切丁,入锅煮沸 加入白菜,煮五分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大虾至变色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗鲜香十足的白菜大虾汤就搞定了

白菜大虾汤的小贴士

减肥忌一切重口的东西,尽量避免,建议不加调料,吃食材本身的鲜味儿

菜谱创建时间:2018-03-26 21:33:06
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