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混合液体 鸡蛋用蛋抽打散,加入牛奶搅拌均匀,加入微波炉融化的黄油,搅拌均匀备用。

制作面糊 面粉、麦中宝、盐混合均匀,边搅拌边倒入混合好的液体。

搅拌至没有粉粒,质地较稀,见动图所示。

煎饼 中火融化少量黄油,用硅胶铲将黄油尽量铺开。

舀满满一勺面糊倒入锅中,轻轻转动锅子让面糊自然摊开(如果有摊饼的竹蜻蜓,那就更好,可以摊得薄而均匀)

轻轻铲一下,防止粘锅

煎食材 面糊全部凝结后转小火,加入现刨奶酪丝、培根。

培根微煎出油后(大约1分钟)。

磕入一枚鸡蛋。

小火慢煎约3~5分钟至蛋白凝结。(也可以盖锅盖,时间会缩短,但是蛋黄表面有可能会有一层白色物质)

折角装盘 关火,鸡蛋表面撒少许盐和黑胡椒,将薄饼边缘向内折,这出四个角。

装盘后配适量生菜,淋沙拉汁就可以吃啦。

跟杂粮煎饼比起来还是别有风味

就是要这种半生的效果

不加鸡蛋版本,更省时~

另一天的早餐,加了盖子大概5分钟就好了。
★ 鸡蛋请选择可以生食用的鸡蛋,我买的是蘭皇。














