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鳕鱼蔬菜粥
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作者：
大馒馒宝贝
用料
鳕鱼蔬菜粥的做法步骤
步骤 1
将油菜和胡萝卜洗净，胡萝卜削皮，油菜择掉黄叶备用
步骤 2
将胡萝卜和油菜切碎，开水秒焯水，鳕鱼上锅蒸十分钟挑刺，备用，准备期间可以先将大米粥熬上
步骤 3
将准备好的食材依次倒入熬好的大米粥（顺序是鱼肉-胡萝卜-油菜）不要煮太久，五分钟就可以，太久营养成分会流失
步骤 4
一碗营养丰富的鳕鱼蔬菜粥就熬好了，给宝贝做为辅食或是上班族的早餐都是不错的选择.
菜谱创建时间：2018-03-28 12:07:48
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