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番茄龙利鱼的做法

番茄龙利鱼

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小丽小丽从小美丽

用料

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼两条,洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

设成这种大小的块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盆里,倒入料酒,淀粉,黑胡椒,蛋白,姜丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀,腌制20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿上面划十字,放入开水里,烫掉外皮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切丁备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧油,油热以后加入葱花爆香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西红柿翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿炒出红汁倒入番茄酱

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀加入盐调味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一碗水

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开以后把腌制好的鱼一片一片放进去

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中大火煮三分钟就完成了,盛出来撒小葱即可

菜谱创建时间:2018-03-29 13:35:34
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