瘦肉、青菜、土豆、粒粒面、清水 1.土豆去皮洗净切块备用 2.瘦肉洗净切块焯熟 3.青菜洗净焯水 4.土豆放入蒸篮中蒸十五分钟左右后加入焯好水的瘦肉及青菜再煮五分钟左右然后搅碎备用 5.将粒粒面冷水下锅煮开再煮五分钟左右加入处理好的菜泥搅拌均匀再煮片刻即可。