银鳕鱼洗净,去刺,放入辅食机中
打成泥
加入胡萝卜碎(提前焯熟)
加入香菇碎(提前焯熟)
加入适量面粉
一周岁以上的宝宝加适量低钠黑芝麻盐
锅中刷宝宝油
把搅好的糊倒入锅中
中间挖出一个圆洞
准备鹌鹑蛋
倒在圆洞里
两个依次放好
鹌鹑蛋定型翻面
出锅
温馨提示,全程一定要小火,小火,小火,要不然上边的还没熟,底下就焦了 不明白的地方可以➕V❤️15022229203 朋友圈每天都会更新各种宝宝辅食,喜欢的宝妈一起来交流学习吧