准备食材:大米、胡萝卜、小白菜、虾
大米淘洗干净入锅煮熟、我煮了1个小时
虾去虾线去头去尾清理干净
放入锅中煮熟
煮好的虾切碎
胡萝卜切碎(根据宝宝情况决定颗粒大小)
小白菜焯熟
小白菜切碎
粥煮好了放入胡萝卜煮5分钟煮到胡萝卜熟透
放入青菜和虾仁煮1分钟搅拌
粥煮好了盛出放入核桃油补钙健脑
放入海苔粉补钙补铁
蔬菜虾仁粥完成
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