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Keto Diet 生铜饮食菜单
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作者：
Lisa铜学的下午茶
用料
Keto Diet 生铜饮食菜单的做法步骤
步骤 1
猪板油用流动的水冲净，改刀切成小块
步骤 2
洗干净的板油放入锅中，大火把水收干，见到没有水份后会慢慢出油
步骤 3
待出油后，一定要转小火慢慢熬，而这时候油会慢慢变多，避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份
步骤 4
熬了1小时左右，肉丁缩成很小块，微黄即可，不可熬过了，全程都是小火，整个过程不用盖盖
步骤 5
冷却后倒入容器中密封冷藏保存，若一时吃不完，也可以分袋冷冻
菜谱创建时间：2018-03-31 14:32:26
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