先将鸡斩件,焯水备用,如果鸡比较肥的话可以去掉一点鸡皮(因为脂肪多储存在皮下)煲出来的汤没这么多油花
沙参玉竹石斛建议也用热水稍微浸泡一下子,现在的干货药材大多有用硫磺啥啥的熏过,方便储存嘛,这样做可以减少药材的酸味,雪梨留皮去芯切块备用
然后将所有材料都丢进去锅里,大火煮开煲半小时左右,然后转中小火慢煲1-1.5小时,加盐调味调味就可以喝啦
如果怕鸡汤会腥的话可以放两片姜下去一起煲