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辣白菜炒土豆片的做法

辣白菜炒土豆片

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作者: 尖尖实验室
尖尖实验室
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

用料

辣白菜炒土豆片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉去皮,洗净,切成大片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆去皮,洗净,切成片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入沸水锅内焯烫一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出、沥水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱,蒜改刀切好

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,下入五花肉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用中小火翻炒至微焦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后下入蒜末炒香

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入辣白菜翻炒片刻

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在下入土豆片

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白糖

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许清水翻炒均匀后煮片刻

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后根据个人口味加少许盐调味。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可~

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘撒上小葱花~完成。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

辣白菜炒土豆片的小贴士

喜欢辣味的同学,可以在加少许辣椒粉!

菜谱创建时间:2018-04-02 20:52:58
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