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金枪鱼饭团12m+(宝宝辅食)
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作者：
花姐小食光
用料
金枪鱼饭团12m+(宝宝辅食)的做法步骤
步骤 1
食材准备
步骤 2
首先，西兰花焯水~
步骤 3
西兰花切碎~
步骤 4
鸡蛋切碎~
步骤 5
金枪鱼切碎~
步骤 6
往模具内放入部分米饭，加入金枪鱼碎、鸡蛋碎、西兰花碎，然后再放一层米饭，盖上模具盖，压紧，形成饭团。
步骤 7
将海苔压成我们想要的形状~
步骤 8
这就是压好的形状~
步骤 9
用海苔装饰一下饭团，这个金枪鱼饭团就做好啦！我做的是一家三口/吉祥三宝的造型，你们也可以试试其他的造型哦~
金枪鱼饭团12m+(宝宝辅食)的小贴士
1、金枪鱼罐头高蛋白，低脂肪，营养价值高 2、米饭能够有效供给身体能量有益于宝宝的发育和健康熟鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素对宝宝神经系统和身体发育有利能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生
菜谱创建时间：2018-04-03 15:49:44
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