祛湿养颜--薏米红豆汤
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很简单的制作方法,薏仁祛湿美白,主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。而红豆性平偏凉,味甘,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环。在制作的过程中有疑问可加微信号:yuluohong666
祛湿养颜--薏米红豆汤的做法步骤
步骤 3
红豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖与两颗红枣,用电压锅压15分钟,之后重新再压10分钟,这样薏仁会软糯,红豆则已完全炖酥。
菜谱创建时间:2018-04-03 16:30:07