减肥养生饭

提前2小时，把黄豆、黑豆、薏米用水浸泡。

把洗净的大米和浸好的黄豆、黑豆、薏米一同放入电压力煲内加适量的水，盖上盖，调至煲饭档煲。

时间到，饭好开盖开吃。