带鱼去除内脏,剪掉头和尾巴,清洗干净,倒入料酒,蛋白,盐,姜丝,葱花,腌制20分钟
准备一碗面粉,把腌好的带鱼放进干面粉里滚一圈,表面粘满面粉,但是也不要太多,在清磕一下,磕掉多余的面粉
锅中烧油,油热以后转小火,放入裹了干面粉的带鱼炸
炸制两面金黄就可以取出了,中途要多翻面
直接吃,或者清炖红烧都可以的