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香蕉可可烤燕麦500kcal
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作者:
Yee____
不减脂的话,撒点椰蓉,快烤完时撒点混合坚果更好吃
用料
即食燕麦片
50克
香蕉
1根(110/180)
鸡蛋
1个
全脂奶粉
10
无糖可可粉
5
枸杞
10
桑葚/蓝莓
50
坚果
5
香蕉可可烤燕麦500kcal的做法步骤
步骤 1
燕麦、奶粉、鸡蛋、可可粉、枸杞、蓝莓/桑葚,加水混合好
步骤 2
铺上香蕉片
步骤 3
烤箱200度,30分钟
香蕉可可烤燕麦500kcal的小贴士
奶粉、可可粉一定要过筛!水不要太多,否则烤出来是蛋糕,水少一点烤出来是如图脆饼。
菜谱创建时间:2018-04-04 19:48:31
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