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素炒西兰花
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作者：
尖尖实验室
用料
素炒西兰花的做法步骤
步骤 1
木耳提前泡发好
步骤 2
西兰花摘成小朵洗净
步骤 3
胡萝卜切成片，用模具压出花形
步骤 4
大蒜切末备用
步骤 5
锅中加入少许盐烧开水，先加入西兰花焯水30秒
步骤 6
然后加入胡萝卜，木耳一起焯烫至断生
步骤 7
取出沥水备用
步骤 8
起锅热油，下蒜末炒香
步骤 9
再加入焯好的蔬菜，加入盐、鸡粉、少许清水，翻炒均匀即可
素炒西兰花的小贴士
鸡粉可以不加哦选用~
菜谱创建时间：2018-04-04 23:43:09
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