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宝宝食谱—藜麦香菇鸡茸粥
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作者：
锅锅碗碗
用料
宝宝食谱—藜麦香菇鸡茸粥的做法步骤
步骤 1
干香菇提前发泡，大米糯米藜麦（没有糯米藜麦只用大米也可以）也提前浸泡4-5小时，鸡胸肉夺成茸加入适量红薯淀粉和酱油胡椒粉腌制均匀。
步骤 2
锅烧热加入玉米油和香菇碎炒出香味
步骤 3
倒入大半锅热水加入侵泡好的杂粮，大火烧开改最小火盖盖子熬制10分钟
步骤 4
期间将鸡茸加入冷水搅拌均匀（加入清水是防止鸡肉直接加入热锅里成团变得很死）
步骤 5
十分钟后加入姜末
步骤 6
加入姜末后改大火
步骤 7
随后加入青豆和玉米粒，烧开改中火不盖盖子熬制三分钟
步骤 8
大火加入鸡肉茸，快速搅拌均匀
步骤 9
撒一点点胡椒粉
步骤 10
烧开关火
菜谱创建时间：2018-04-05 19:25:41
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