用APP打开
豆腐牛奶汤(低卡好喝)
2464人浏览
33人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
环潇
为了减肥和室友开始用奶粉豆腐当主食,超级有饱腹感,但单纯的豆腐牛奶味道实在可怕,所以加了一勺猪骨头(浓汤宝),减少了奶粉的量,好喝极啦,而且超级管饱,减肥必备
用料
豆腐
1 块(200克)
奶粉
10克
水
看着办(淹没豆腐就好)
猪骨浓汤宝
10克
干香菇
3多
干辣椒
看自己喜好可以不加
豆腐牛奶汤(低卡好喝)的做法步骤
步骤 1
把所有食材放在一起,用筷子搅拌开来
步骤 2
微波炉叮五分钟
步骤 3
开吃,超级满足
豆腐牛奶汤(低卡好喝)的小贴士
好吃,快手,减肥
菜谱创建时间:2018-04-06 13:42:55
打开App收藏
高颜值凉菜‼️凉拌黄瓜皮蛋
评分 8.0
232 人做过
蒜蓉蚝油生菜
评分 8.0
105 人做过
小朋友可以吃的无阿胶坚果营养糕
评分 7.8
81 人做过
微波炉大全
年夜饭大全
可乐鸡翅做法
家常菜大全
红烧肉做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
1010 人做过
年夜饭必吃《一帆风顺》
清爽可口小凉菜
评分 7.6
315 人做过
作者的其他菜谱
减脂版黄焖鸡
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
315 人做过
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 7.9
830 人做过
凉拌秋葵藕片
1 人做过
鲜嫩多汁,比鲍鱼还好吃红烧香菇
评分 7.7
1929 人做过
超级简单的蓝莓山药
评分 8.3
1213 人做过
一定要吃的年夜饭—招财进宝
评分 7.6
161 人做过
鲜香味美!巨好喝的山药排骨汤!!
2 人做过
皮蛋拌豆腐-春节爽口小菜
评分 7.5
40 人做过
新的一年就要蒸蒸日上🔥玉子豆腐虾仁蒸蛋
评分 8.5
120 人做过