用APP打开
凉拌苜蓿
4341人浏览
17人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
极品全能高手佩奇
苜蓿菜是指用紫苜蓿的嫩茎叶做成的菜,苜蓿含有大量的铁、钙、钾、蛋白质和维生素。是我国古老的蔬菜之一,具有极高营养价值,素有“食物之父”的美誉。
用料
苜蓿菜
二两
大蒜
三瓣
盐
半勺
味精
适量
醋
半勺
酱油
适量
橄榄油
半勺
凉拌苜蓿的做法步骤
步骤 1
苜蓿开水焯两分钟
步骤 2
焯好过凉水
步骤 3
把所有准备好的调料放入盆中,拌匀。
步骤 4
切入蒜末拌匀装盘。
菜谱创建时间:2018-04-08 13:03:38
打开App收藏
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
600 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
97 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1573 人做过
奶香味开花馒头
5 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
277 人做过
作者的其他菜谱
蛤肉炒韭菜
糖醋里脊
糖醋里脊
白玉菇炒火腿
评分 7.5
883 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.0
82 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
148 人做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
评分 7.6
57 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
肉末花卷
评分 8.6
24 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3820 人做过
小米山药馒头(红枣黑芝麻)
4 人做过
红烧土豆片
评分 8.1
75 人做过