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红枣、枸杞、圆肉清洗

红枣去核切丝。三种原料用温水浸泡20~30分钟

鱼洗净沥干,用盐腌制20分钟

热锅放油放姜煎出姜油,转小火放入鱼慢煎,不要乱翻不然会破皮

煎至基本熟,两面金黄

另开一锅把红枣枸杞圆肉和浸泡的水煮热,然后一同倒入鱼中(切勿直接冷水倒进热鱼中)

放入米酒,煮沸后试味调整至自己喜欢,熄火浸泡15分钟

鱼捞起

淋上一点汤汁(汤汁可勾芡浇上亦可如汤水),用纸巾擦干净碟边

完成

煎鱼要小火,耐心,不要常翻

煎够了,浸泡后就会出虎皮效果,鱼皮也会完整有韧度。鱼肉厚实不散,无腥味














