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番茄牛肉意大利面的做法

番茄牛肉意大利面

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作者: Iris咖啡喵
Iris咖啡喵
作为低GI食物的意面,总是会给我们口感上的惊喜连连,甜的咸的,它都能驾驭。 偶然有一天在网上看到视频里的这道菜,准备截图整理后备用,亲自做过一次之后,发现真的特别好吃!!所以,决定码上文字,配上截图分享出来给大家参考。 图片是一张张截图然后拼接的,所以如果看不全的,点击就能看到全图啦! 废话不多说,番茄牛肉意面来也!

用料

番茄牛肉意大利面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 锅里添适量水烧开(或者直接沸水入锅),番茄洗干净后划十字,放入沸水锅中,小火煮30秒。 2. 番茄拿出来,剥皮切小块,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 锅中倒入适量橄榄油,意大利面(我买的是250g一袋的意面,取半袋就好)如图撒花撒开放入锅中煮熟,一般煮个10~15分钟左右。 4. 意面煮熟后,盛出来加入适量橄榄油,拌匀放一旁备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5. 锅中放入黄油块,化开后,加入牛肉糜翻炒后盛出备用。 (注:牛肉糜就是牛肉绞碎后的状态,这里我用的是牛排搅碎。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6. 锅中加入黄油块打底,倒入蒜末、洋葱末,(切小块后的)番茄翻炒,煸炒出沙。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7. 然后倒入适量番茄酱,加水煮开后,倒入炒好的牛肉糜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8. 快收汁的状态时,加入盐、黑胡椒粉、罗勒碎,拌均后加入意大利面,翻炒几下即可出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后撒上适量芝士粉,搞定!!

番茄牛肉意大利面的小贴士

就一个要求!第一次做菜谱,喜欢的给个好评,不喜欢的偷偷告诉我,我改进哈哈哈哈!

菜谱创建时间:2018-04-09 13:51:14
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