一、主锅加入一瓣拍碎的蒜头,加35克油,2分钟/100度/反转小勺爆香。
二、加入200克鱿鱼,3分钟/varoma/反转小勺。
三、鱿鱼会出很多水,所以全程无需盖量杯。
四、加入400克芹菜,加一小勺盐、两小勺糖、两小勺酱油,3分30秒/varoma/反转速度1。
反转速度1更有利于蔬菜上下翻炒。
五、音乐响起即可出锅享用~
1、芹菜这类蔬菜比较会吸油,可以比平常多加5-10克油。 2、芹菜偶尔会有苦味,可以比平时多加一点糖。因为鱿鱼比较会出水,所以不建议加料酒。