萝卜小块
菠萝切一半
将一半的菠萝划丁,用勺挖出
糙米!低好能谷物!您消化不好切记少吃。可换米饭,糙米需要泡至2小时最少(八小时最佳)
泡好沥干
热油后,胡萝卜,菠萝,糙米(米饭)快速翻炒
装盘,请你吃🤓😎😎😎