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菠萝炒饭的做法

菠萝炒饭

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作者: 我爱夜宵
我爱夜宵
夜宵要有情调,不单吃的不错还要控制脂肪! 你长胖没?😎🤓

用料

菠萝炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝切一半

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将一半的菠萝划丁,用勺挖出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糙米!低好能谷物!您消化不好切记少吃。可换米饭,糙米需要泡至2小时最少(八小时最佳)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好沥干

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油后,胡萝卜,菠萝,糙米(米饭)快速翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,请你吃🤓😎😎😎

菜谱创建时间:2018-04-10 22:08:49
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