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柠檬鸡胸芦笋卷
1195人浏览 181人收藏 4人做过
作者：
婷婷ELF
用料
柠檬鸡胸芦笋卷的做法步骤
步骤 1
太阳谷鸡胸肉解冻
步骤 2
片成薄片
步骤 3
加入黑胡椒、盐、淀粉、柠檬汁腌制20分钟
步骤 4
芦笋去老根切段
步骤 5
水烧开加少许油汆烫20秒
步骤 6
腌制好的鸡胸肉放上芦笋段卷起
步骤 7
平底锅热锅冷油小火煎制（接口向下放入）
步骤 8
金黄色后翻面
步骤 9
全部煎制金黄出炉挤少许柠檬汁
步骤 10
开吃
菜谱创建时间：2018-04-12 11:21:59
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