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告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐
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作者:
zzzy1213
沙拉酱虽然好吃,但并不减肥,反而卡路里含量超级高,这款无沙拉酱的沙拉也很好吃,而且真的减肥
用料
苦苣
适量
番茄
适量
生菜
适量
黄瓜
适量
甘蓝
适量
雪莲
可用其它低糖水果
其它蔬菜
爱吃什么放什么
玫瑰盐
适量
黑胡椒
适量
苹果醋
适量
告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐的做法步骤
步骤 1
将所有蔬菜切成小块/丝,摆盘装好,淋上苹果醋,最后按照自己口味加适量黑胡椒和玫瑰盐即可。 如果想加入酸奶,要看好配料表,有的酸奶为了好喝加了淡奶油,这种酸奶并不减肥。 查了百度才知道,沙拉酱真是个祸害
菜谱创建时间:2018-04-12 19:34:30
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