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雪梨莲藕薏米米糊
1544人浏览 31人收藏 1人做过
作者：
雨後彩虹88
用料
雪梨莲藕薏米米糊的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
薏米提前浸泡至少4小时以上或者前一天晚上准备，浸泡过夜。
步骤 3
煮一锅开水，将大米和泡好的薏米倒入锅中。水再次烧开的时候可以转小火慢慢熬。
步骤 4
煮大米的时候，将莲藕和雪梨都是洗干净、去皮，然后切小块。
步骤 5
等锅中大米熬煮15分钟后，就可以将莲藕和雪梨块倒入锅中了。
步骤 6
然后将冰糖也倒入锅中，搅拌一下。
步骤 7
再熬20左右分钟，等雪梨和莲藕都变得软烂了，就可以关火了。
步骤 8
稍微放凉一点点，就可以倒入搅拌机了。搅打几次以后，就变成细腻的糊糊啦！
步骤 9
小宝宝就可以喝的糊糊，宝妈们也可以作为减脂祛湿餐哦！表面还可以撒一点干桂花，更美味~
雪梨莲藕薏米米糊的小贴士
在制作的过程中有疑问可加微信号yuluohong666互相学习
菜谱创建时间：2018-04-13 09:29:14
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