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太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法

太阳谷藤椒鸡排秋葵饭

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作者: 静静0602
静静0602
太阳谷产品让你的早餐省时省力,事半功倍✌

用料

太阳谷藤椒鸡排秋葵饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前一天把鸡排常温解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放少量油,煎至两面金黄

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵煮一下,一分钟之内,斜着切

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三只鸡蛋打散,炒熟,装盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把秋葵倒入翻炒几下,再把鸡蛋放进去,一起翻炒 ,装盘,大功告成 🌹🌹

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果切块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养丰富的早餐做好啦

菜谱创建时间:2018-04-14 09:02:45
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