用APP打开 
健脾祛湿汤之一～土茯苓薏米冬瓜猪骨汤
3575人浏览 62人收藏 1人做过
作者：
早睡迷人
用料
健脾祛湿汤之一～土茯苓薏米冬瓜猪骨汤的做法步骤
步骤 1
★薏米用文火炒至微黄，略鼓即可。 ★土茯苓、薏米提前用清水浸泡30分钟。
步骤 2
★猪骨用凉水焯水。 ★带皮冬瓜切块，不要去皮！！！ ★水烧开后加入材料煮60分钟左右。
步骤 3
★捞出土茯苓加盐调味即可
健脾祛湿汤之一～土茯苓薏米冬瓜猪骨汤的小贴士
1.新鲜土茯苓要选胶质重的才好，和产地有关。 2.薏苡仁适用于湿气困重者，如脾虚无湿、脾阴不足、肾水不足、气虚下陷，及大便燥结者慎用；薏苡仁有滑胎之嫌，所以孕妇慎用。
菜谱创建时间：2018-04-14 18:46:17
评分 7.3 35 人做过
评分 8.5 646 人做过
2 人做过
评分 7.8 947 人做过
评分 8.3 1148 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 571 人做过
评分 8.0 33 人做过
评分 8.0 45 人做过
评分 8.4 1392 人做过
评分 8.3 67 人做过
评分 8.8 207 人做过
评分 7.1 82 人做过
评分 8.3 1129 人做过
评分 7.8 9 人做过