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准备食材,狭鳕鱼条解冻、番茄、香菜、生姜、香葱等;

室温解冻的狭鳕鱼洗净,切薄片,放油、盐、胡椒粉、生抽、生粉拌均;

番茄洗净、去皮,切粒,放白砂糖腌制;番茄要去皮,不仅口感好,还容易煮软。

热锅,倒油,倒入狭鳕鱼片、生姜,爆炒八成熟起锅;

把倒入番茄锅里,小火熬煮软绵;

加2碗水,白砂糖、熬成番茄浓汤;

把炒好的狭鳕鱼片倒入锅里,改为大火,生粉勾芡;

关火,放盐、香葱拌均起锅。

肉嫩香滑无骨,汤汁清香、酸甜可口,美味出锅
1.狭鳕鱼条要在室温下解冻,这样的鱼肉才好吃;2.番茄要小火熬煮浓汤;3.生粉勾芡不仅汤浓稠,顺滑,口感也好。