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铁板酱爆鱿鱼的做法

铁板酱爆鱿鱼

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作者: 板栗大人
板栗大人
这道菜我所使用的原料,是鱿鱼的一种,体型较小,肥的时候,肚子里全是籽,吃起来非常过瘾,我们这里叫笔管蛸,不知其它沿海城市如何称呼它。 当然其它的鱿鱼品种也可按此方法来做,所以我就叫这菜谱为酱爆鱿鱼了~。 这道菜,完全是以我个人对烹饪的理解,来选择用料,无正宗与否之说。菜谱中我使用的是黄豆酱,因我觉得黄豆酱的味道比较浓郁,豆香味足,而甜面酱能相对差一些。

用料

铁板酱爆鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼洗净,锅中入清水烧开焯烫至8分熟。元葱半个切丝铺在铁板中。葱姜蒜切碎备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我使用的是黄豆酱,香味更加浓郁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅入油烧热,加入黄豆酱,葱姜蒜煸香。入料酒,蚝油,生抽,白糖,少许清水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鱿鱼煸炒熟透且汤汁浓稠,既成。这个过程很短。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁板置炉灶烧热,盛入炒好鱿鱼。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面撒入少许葱花既成。

铁板酱爆鱿鱼的小贴士

酱要炒香,否则酱香味道不会浓郁。

菜谱创建时间:2018-04-16 17:42:55
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