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腰子丝瓜的做法

腰子丝瓜

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LiSA-Gu今晚食乜餸
这是父亲最爱的腰子丝瓜🌞夏天美味佳肴

用料

腰子丝瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腰子开半切干净肋、切片加点嫩肉粉搅拌、15分钟后,加盐调味勺半勺、白糖4/1勺、花雕酒1汤勺10分钟备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

削皮后放少点盐在水里泡15分钟或者泡半个小,锅里油加一粒蒜片,加盐、少点白糖翻炒一下加水,大火烧开中火6分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腰子爆一下蒜蓉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入用筷子搅拌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留点血丝就要出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好丝瓜里放点葱花

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入腰子锅里油别倒入,的太油了 30秒搅拌出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白胡椒粉量

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成腰子丝瓜半汤式

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这一碗是切条的😊🧑🏻‍🍳

腰子丝瓜的小贴士

汤别太多口感不好,按照图片汤量差不多了,胆固醇高人士尽量别吃。

菜谱创建时间:2018-04-18 22:18:32
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