薏米提前用水泡发六小时。
胴骨放水里泡一小时洗净血水。
莲藕去皮洗净切小块。
洗好的胴骨放入电压锅内,放入莲藕、薏米。
加入适量水,放入三片姜。
把电压锅放入电压力煲内,接通电源选择“骨头”功能,让电压力煲开始工作。
电压力锅结束工作泄压后调入适量盐即可食用。
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