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红枣桃胶炖银耳的做法

红枣桃胶炖银耳

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作者: 雨後彩虹88
雨後彩虹88
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软,具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶加银耳和红枣做羹,具有清热、补血、养颜、抗衰老的功效。

用料

红枣桃胶炖银耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳和桃胶分别用冷水浸泡12小时;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分泡开后的银耳剪去根部洗净,桃胶仔细拣去杂志滤清;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入银耳、桃胶和红枣,倒入足量的清水;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后转小火炖煮40分钟;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冰糖继续炖煮10分钟即可。

红枣桃胶炖银耳的小贴士

桃胶可以提前一天泡发,泡12小时以上最好!

菜谱创建时间:2018-04-22 10:06:07
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