今天用的里脊肉顺着肉的纹理切开
再切成小块
锅中烧点水锅中烧点水,把肉冷水下锅
煮开撇去浮末,把肉捞出
把肉放进高压锅里,加入生姜,茴香,葱,水烧开的时候加入料酒,盖上高压锅盖,压15分钟
把煮好的肉捞出,控干水分
拿一个保鲜袋把控干水分的肉装起来用擀面杖压扁压碎
在面包桶里加入20克油,30克糖,40克糖,4克盐
倒入压碎的肉搅拌均匀
面包机开启肉松功能搅拌1小时55分钟,搅拌的时候用筷子把边缘捋一捋
如果要干一点就2小时,就是2个肉松功能程序
可以享用了!今天外面阳光很好
做肉松的肉一定要嫩一点的肉,不能放冰箱冷冻哦这样会破坏它的组织 如果不用面包机做的话可以用不沾锅小火翻炒 再用料理机打碎