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鳕鱼淮山燕麦粥(伊莱特能量土锅)的做法

鳕鱼淮山燕麦粥(伊莱特能量土锅)

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伊莱特家味道
这是一碗既易于消化又阴阳丰富的粥。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;鳗鱼肉质细腻,味道鲜美,能促进宝宝大脑发育,两者搭配,岂不妙哉。

用料

鳕鱼淮山燕麦粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备: 胡萝卜、山药和鳕鱼切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米和燕麦片淘洗干净,放入能量土锅;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入胡萝卜、山药和鳕鱼末;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加足量水,选择“米汤”模式即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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鳕鱼淮山燕麦粥(伊莱特能量土锅)的小贴士

心得分享: 1. 蔬菜的种类可根据个人喜好调整; 2. 燕麦片选择快煮燕麦片,不要为了节省时间选择速溶麦片,没有营养。 菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间:2018-04-24 10:28:00
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