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辅食【三文鱼豆腐条】的做法

辅食【三文鱼豆腐条】

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作者: 是大婷呀
是大婷呀
①月龄:12月龄以上 ②营养:刚刚蒸好的时候就已经满屋子飘香了,味道鲜鲜的,营养更是全面。这道美食中用到的鸡蛋、深海鱼肉和豆腐,不仅都含有优质蛋白,而且补脑健脑的作用也很突出。同时还有适量的蔬菜,可谓是一道全营养的宝宝辅食了

用料

辅食【三文鱼豆腐条】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜,西兰花切碎,豆腐切成小块,金枪鱼切成小丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散放入水淀粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡萝卜,西兰花碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺三文鱼松搅拌均匀加入豆腐加入一勺虾皮粉调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后准备一个玻璃容器刷上少许油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将调好的蛋液倒入其中上锅蒸熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后取出,晾凉一会倒置脱模切成条状即可食用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2018-04-24 11:23:22
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