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枇杷、银耳、无花果都能养颜润肺,在季节交替变化的时候多吃点,增强身体抵抗力,煮甜品我建议用砂锅,因为除了食材健康,煮炖的用具也需是健康的优质砂锅,我最近入手了一个新宠:K+dep/凯得宝的桔色炖锅,一个日本的品牌,24cm的大小刚好够我一家几口的份量,整个锅体手感圆润、厚重,为啥说这个是健康锅呢,因为这个锅在煮自来水时,可消除水中的氯,变为有益的碱性活水;砂锅的保温功能也很好,急冷急热都不会有问题,因为它能耐高温700度,我用的是电陶炉,在炖煮甜品时,在水沸腾后就把火力调小,材料就在里面慢火炖煮,锅盖挺重的,可以保证热循环均匀,不中途加水,省电省心......买了这个锅真是值了
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菜谱创建时间:2018-04-24 17:44:38