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辅食【牛奶燕麦三宝粥】
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作者:
是大婷呀
①月龄:12月龄以上 ②营养:三宝并不是三样食材,而是三类食材 非别是杂粮类、坚果类和杂果类。一宝杂粮是可以补充丰富的B族维生素和膳食纤维,一宝坚果是给宝宝补脑健脑,一宝杂果是补充丰富的维生素。
用料
有机大米
适量
有机白小米
适量
有机绿小米
适量
玉米碴
适量
燕麦
适量
坚果拌饭料
两勺
牛奶
一杯
小柿子
3颗
猕猴桃
1个
辅食【牛奶燕麦三宝粥】的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材备用
步骤 2
谷物熬成一锅粥
步骤 3
基本煮熟后加入快熟燕麦片
步骤 4
搅拌均匀加入牛奶煮开
步骤 5
盛出加入两勺坚果拌饭料搅拌均匀
步骤 6
加入鲜果
步骤 7
即可食用
步骤 8
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菜谱创建时间:2018-04-25 13:37:19
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