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“减肥控”的福音来了,苦荞蛋糕!不一样的口感~的做法

“减肥控”的福音来了,苦荞蛋糕!不一样的口感~

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作者: 良润烘焙
良润烘焙
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞--七大营养素完全集于一身,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣;民间又称其为“净肠草”

用料

“减肥控”的福音来了,苦荞蛋糕!不一样的口感~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备原料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清和蛋黄分离在两个无水无油的容器里面;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一个容器,加入水和色拉油,细砂糖20g搅拌均匀,至白糖完全融化;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入新良苦荞蛋糕粉;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌至无干粉,不可过度搅拌;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蛋黄;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,放置备用;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清里面加入几滴柠檬汁;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细砂糖30g分3次加入打发的蛋白中;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打发至中性发泡,提起打蛋头有一个弯勾;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打发好的蛋白1/3加入搅拌好的蛋黄面糊中,使用翻拌的手法,搅拌均匀;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入到剩下的蛋白糊中;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀;(面糊表面没有小气泡)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的红枣碎,搅拌均匀;

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入模具中;

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上火170℃,下火160℃,烘烤35分钟左右;

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开吃咯!

“减肥控”的福音来了,苦荞蛋糕!不一样的口感~的小贴士

1.打好的蛋白挑起成鸡尾状,搅拌的时候注意消泡! 2.每款烤箱的温度有所差异,适当调整烤箱的温度和时间; 3.此款杂粮粉后味有点苦荞的味道,后味较重! 更多烘焙美食、烘焙问题,关注“良润烘焙”相互交流、学习,海量食谱供你学习!

菜谱创建时间:2018-04-25 17:54:53
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