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自制低卡紫薯盒子
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作者：
雅叔哒哒
用料
自制低卡紫薯盒子的做法步骤
步骤 1
上锅蒸紫薯和藜麦25分钟左右（要蒸的特别软） 蒸熟后用勺子碾压成紫薯泥 一般的都比较干 所以我加入了适量的脱脂牛奶！
步骤 2
然后一层紫薯 一层全麦面包 一层酸奶 一层香蕉泥 最后藜麦和坚果撒在上面（建议面包和酸奶隔开 不然吃起来没有面包味啦）
步骤 3
然后就可以美美的享受紫薯盒子啦！
自制低卡紫薯盒子的小贴士
紫薯做的甜食都好吃！
菜谱创建时间：2018-04-25 19:37:35
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