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虫草花炒茼蒿的做法

虫草花炒茼蒿

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作者: 尖尖实验室
尖尖实验室
虫草花,非草非花,是人工培养的虫草子实体。它没有虫体,只有橙黄色的“草”,功效与冬虫夏草有相似之处,但价格和口感却更亲民。虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力

用料

虫草花炒茼蒿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿洗净切成小段,虫草花用温水浸泡10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡好的虫草花沥干水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切成末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅下入蒜末炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茼蒿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒至断生

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下虫草花,蚝油,盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

菜谱创建时间:2018-04-25 21:47:28
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