减肥海鲜沙拉

把生菜撕成小块、苦苣撕成小块。把北极贝抛开洗一下里面的泥沙。蟹柳撕成条.

沙拉汁：日本酱油、黑醋、芥末。调匀。没有黑醋放其他的醋也可以。